正文内容


马拉松四个等级评定标准 望望你达到了什么程度

admin 于 2020-10-25 04:54 发布在 骚女自拍BB  |  点击数:

  人生就是一场马拉松,吾觉得跑步就是吾的人生。由于吾觉得跑步是这个世界上只要你肯全力就有回报的东西,异国白跑的里程,每一步都算数;更异国白跑的马拉松,每一场都是战绩!

  但是这样亲喜欢跑步的你,你真的晓畅本身的实力吗?在马拉松的收获上,你是否清新是处于在哪一个等级里呢?以前吾也很自夸,觉得本身跑步快,后来对照了马拉松等级外后,才发现正本牛气的大神太多了。。。

  这份马拉松等级评定外专门的详细,从全程马拉松、半程马拉松和10公里三个项现在别离从9个年龄组别、四个等级来评定。

  9个年龄组别:29岁以下组、30-34岁组、35-39岁组、40-44岁组、45-49岁组、50-54岁组、55-59岁组、60-64岁组以及65岁以上组。

  四个等级:精英级、优等、二级以及三级。

  下面吾们就一首来望望吧,请对号入座,望望本身马拉松的收获在哪优等?

  这份评定标准是根据全国大多选手参赛的大数据进走清理分析的,并且也依据了《全国田径锻炼等级标准》以及国内外马拉松发展情况而制定的。

  ps:下图为全国田径锻炼等级标准,可作参考

  评定的效果只做参考,期待更能鼓励普及的跑友能够积极锻炼,自然也期待依据评定标准,行家能够更科学、更相符理的来制定跑步计划,而不是盲现在探求与本身年龄段程度悬殊较大的收获。

  (运动中国)